Bozanın Faydaları Nelerdir?

boza1 Bozanın ilk ortaya çıkışı 8-9 bin yıl öncesine, Mezapotamya’ya kadar dayanıyor. Bu nedenle bir Türk içeceği olarak bilinen bozanın insan sağlığına birçok faydası var.

  • Bozanın kanseri önleyici yönünü biliyor muydunuz? İçerisinde bulunan nikotinik asit sayesinde kalp ve damar hastalıklarını önlediği gibi deri kanseri başta olmak üzere diğer kanser türlerinde de boza etkisini büyük ölçüde gösterir.
  • Fazla enerjiye ihtiyacı olan kişilerin ve özellikle sporcuların zengin karbonhidrat,protein ve B vitamin içerdiğinden dolayı boza tüketmeleri gerekir.
  • Boza, içerisinde bulunan laktik asit sayesinde bağırsak florasını düzenler.
  • Stres ile mücadele eden kişiler ve öğrenciler boza içmedilir. Çünkü boza, zihin açıcı ve dinlendirici özelliğe sahiptir.
  • Boza öksürüğe iyi gelir ve mide bezi faaliyetlerine olumlu yönde etki eder.
  • Boza içen emziren annelerde süt yapımı artar.
  • Boza HDL kolesterol yani iyi kolesterolü arttırıcı etkiye sahiptir.

 

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir