Göz Sağlığınızı Korumak İçin Neler Yapmalısınız?

göz1Şüphesizki göz insan vücudunun en önemli organlarından biri. Peki bu değerli organınızın sağlığını korumak için neler yapılması veya yapılmaması gerektiğini biliyor musunuz?

Göz hastalıklarının belirtileri gözde sulanma, kaşıntı, ağrı,okurken zorlanma, yazıların birbirine karışması,göz ve baş ağrısı olması, başı eğik tutarak okuma ve gözleri kısarak bakma olabilir. Dünyagöz Samsun Hastanesinden Göz Hastalıkları Uzmanı Dr.Sezer Özkan’ın göz sağlığınız için  verdiği pratik bilgiler göz sağlığınızı korumada sizlere yardımcı olacaktır.

  • Bebeğiniz bir yaşına bastıysa hiçbir şikayeti olmasa bile göz tembelliğinden kurtulabilmesi açısından bebeğinizi göz muayenesi ettirin.
  • Çok uzun saatler bilgisayar başında oturmak gözlerinizde alerjiye, kuruluğa ve uzak görme kusuruna neden olur.
  • Eğer şeker hastasıysanız veya sporcuysanız göz dibi muayenenizi ihmal etmeyin.
  • Makyaj malzemelerini ortak kullanmamak gerekir. Başkası ile paylaştığınız göz kalemi veya rimel ile göz nezlesi olarak bilinen konjonkiviti size bulaşabilir.
  • Çalışma odanızın aydınlatması sarı tonlarda olmalıdır.
  • Gözleriniz renkli ise güneş gözlüğünüzü yanınızdan eksik etmeyin. Ayrıca güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde yine güneş gözlüklerinizi mutlaka takın.
  • Başka birinin göz yaşını sildiyseniz ve bu kişide gözde kızarıklık,aşırı sulanma ve kapak şişliği varsa size bulaşması olası. Bu durumda başkalarının gözyaşlarını silmekten kaçının.
  • Eğer gözünüze bir cisim battıysa veya ağır bir darbe aldıysanız gözünüzü ovalamayın. Serum fizyoloji ya da bol su ile gözünüzü iyice yıkayın ve derhal bir göz doktoruna görünün.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir