Sallanan Sandalyelerin Faydaları Nelerdir

salllanan1Sallanan sandalyelerin sağlık açısından yararlı olabileceği hiç aklınıza gelir miydi? Sallanan sandalyeler sadece rahatlamak için değil bazı rahatsızlıklara çare olabileceği için de tercih edilmektedir. Işte sallanan sandalyenin iyi geldiği rahatsızlıklar:

  • Astrit: Astrit hastaları günde bir saat sallanan sandalyede oturduğunda diz esnekliğini geliştirip diz kaslarını kuvvetlendirirler.
  • Sırt Ağrısı: İlk önce sadece ayakları kullanarak 5 dakika, sonra ayak parmaklarını kullanarak 5 dakika, son olarak da topukları kullanarak 5 dakika sallanan sandalyede sallandığınızda ağrıyan sırtınıza çözüm bulabilirsiniz.
  • Varis: Kan dolaşımını geliştirmesi sebebi ile varis probleminiz varsa kendinize bir sallanan sandalye edinin.
  • Ameliyat Sonrası İyileşme: Sallanma abdominal histerektomi sonrası ağrıyı azaltır.
  • Hamilelik: Gebe iseniz hergün birkaç dakika sallanmanız fetüsün sinir sisteminin gelişmesinde katkı sağlayacaktır.
  • Yaşlılara Faydaları. Yaşlılar sandalyede sallanarak endişelerini azaltır ve denge becerilerini geliştirir.
  • Kilo Kaybı: 1 saat sandalyede sallanmak 150 kalori yaktırıyor

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir