Yemekten Sonra Çay ve Kahveden Uzak Durun

cayUzmanlar yemekten sonra içilen kahve ve çay gibi sıcak içeceklerin sindirim sorunlarına yol açtığını açıkladı.

Etrafta yemekten sonra sıcak bir şeyler içmenin sinirimi kolaylaştırdığı ve rahatlattığı konusunda yanlış bir yargı mevcut. Aksine yemekten sonra içilen sıcak içecekler mide ve bağırsak sisteminde yoğunlaşmış ve artmış olan kan miktarında göllenmeye neden oluyor. Bununla birlikte ısı artışıyla da kanın hareketi zorlaşıyor.

Toplumuzda yemeklerde sonra çay ve kahve ikram edilmesi gibi bir gelenek var. Fakat yemekten sonra alınan sıcak içecekler kan dolaşımını bozmakta ve kan dolaşımının bozulmasıyla kan göllenmesi meydana gelmekte. Bunun sonucunda da sindirim hareketinde bozulmalar gözlenmekte. Uzmanlar kan dolaşımının bozulmasıyla birlikte yer çekiminin ağırlığı karşısında şişmenin meydana geldiğini ve gaz üretiminde artış olduğunu söylüyor. Böylece kabızlıktan ziyade daha çok sindirim sorunları kendini baş gösteriyor. Gaz oluşumundan dolayı sindirim daha da zorlaşıyor. Hatta sonrasında kişinin uyumaya yönelmesi inme denilen felç hadiselerinin yaşanmasına sebebiyet verebiliyor. Bu nedenle eğer yemekten sonra çay içilecekse yemeğin üstünden en az bir saatlik bir sürenin geçmesi gerek.

One Response
  1. 9 Ekim 2014

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir