Beslenmenin Kemik Gelişimi Üzerindeki Etkisi Nedir

Söz konusu çocuklar olduğunda kemik gelişimi önemli bir etkendir. Yaşayan bir yapı olan kemikler özellikle çocuklarda daha fazla faaliyette bulunurlar. Bunun nedeni çocukların gelişim döneminde olması ve kemiklerinin bu dönemde gelişmesidir.

Gelişim süreçlerinde çocukların kemik gelişimlerini doğru şekilde tamamlamalarını sağlamak için çocuklara mutlaka dengeli ve düzenli besleme ile birlikte egzersiz alışkanlığı kazandırılmalıdır. Ancak bu şekilde kemikler sağlıklı bir şekilde gelişebilir

Kemiklerin gelişimi için beslenme oldukça önemlidir. Kemiklerin gelişiminde kalsiyum ve protein gibi maddelere ihtiyaç vardır. Eğer çocuklar gelişim dönemlerinde iyi beslenmez ve yeterli miktarda kalsiyum ve protein alamazlarsa kemik gelişimleri yavaşlar ve kemiklerin yapısı olumsuz yönde değişebilir. Gelişmekte olan insanlar için bu durum hiç iyi değildir. Tüketilen besinlerden az oranda protein almak da insanın iskeletinin yani kemik bütünlüğünün sağlıklı olmasını engeller.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir