Yetersiz Beslenmenin Zararları

Bu yazımızda yetersiz beslenmenin zararlarının neler olduğu bilgisine ulaşabilirsiniz.

Yetersiz Beslenmenin Zararları Nelerdir?

İnsanlar yetersiz ve dengesiz beslendiklerinde vücutları bu yanlış beslenme düzeni nedeniyle olumsuz tepkiler verir. Dengesiz beslenme sonucunda vücudunun çalışması ve büyümesi olumsuz etkilenir ve yavaşlar. Kişiler yetersiz ve dengesiz bir beslenme alışkanlığına sahipse metabolizmasında yavaşlama olur. Metabolizmanın yavaşlaması da kişinin vücudunun mikroplara karşı dayanıksızlaşması anlamına gelmektedir. Zayıf bir metabolizmaya sahip olan kişiler çabuk hastalanırlar ve geç iyileşirler.

Bununla birlikte yetersiz beslenen öğrenciler de çeşitli sorunlarla karşılaşmaktadır. Yetersiz ve dengesiz bir beslenme alışkanlığına sahip olan öğrencilerde dikkat bozukluğu, algılamada düşüş ve sürekli uyku isteği gibi problemler ortaya çıkmaktadır. Aynı zamanda yetersiz ve sağlıklı beslenen bu öğrenciler obezite tehlikesi ile de karşı karşıyadırlar. Bu durumda ailelere çocuklarının doğru beslenme alışkanlıklarını kazandırmada büyük görevler düşmektedir.

 

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir