Diş Sağlığı İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Dişler, yemekleri öğütmemizi ve onları kolayca yutmamız için parçalamayı sağlayan hayati önem taşıyan organlarımızdır. Peki, diş sağlığı için nelere dikkat etmek gerekir?

Hayatta kalabilmemiz için vücudumuza almamız gereken besinleri dişler sayesinde yemek borumuza göndeririz. Eğer dişlerimize iyi bakmaz onları günde iki kez olmak üzere fırçalamazsak zamanla diş minelerimiz zarar görür. Ve dişlerin içi yemek artıklarıyla dolar. Zamanla çürür ve fonksiyonlarını yerine getiremez hale gelirler. Bu yüzden diş bakımı da hayatımızda önemli bir parça olmalıdır. Nasıl üzerimizdeki elbiseler kirlendiğinde temizlemek için acele edip makineye atıyorsak dişlerimizi de yemekten sonra fırçalamaya dikkat etmeliyiz. Gerektiğinde fırçanın ulaşamadığı yerleri temizlemek için “diş ipi” kullanmalıyız. Ayrıca diş macunumuzu da iyi seçmeliyiz.  Güvendiğimiz, kalitesi geçerli kurumlarda onaylanmış diş macunlarını tercih etmeliyiz. Diş fırçası da kullanılan macun kadar önemlidir. Fırçanın boyutu, yumuşak-sertliği de kişiden kişiye değişiklik gösterir. Bunu dikkate alarak diş fırçasını 6 ayda bir değiştirip kullanmalıyız.

Diş Sağlığı İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz? Hakkında Görüş ve Yorumlarınızı Aşağıdan Paylaşabilirsiniz

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir