beslenmeArşiv

Dengesiz Beslenmenin Zararları

Unlu mamüller, şeker, yağ… Fazla tüketildiği taktirde sağlığımızı kaybetmemiz olası. Kişi karbonhidrat ağırlıklı beslendiği taktirde aldığı bu besinlerin vücutta yağa dönüşmesi söz konusu. Yağa dönüşen bu besinler damar içerisinde birikerek damar sertliğini oluşturmaktadır. Yine aynı tür besinlerin fazla tüketilmesi durumunda kalp hastalıkları riskinin artması ...Devamını Oku