güncelArşiv

Tsunami Nedir ? Dünyadan Örnekleri

Tsunami nedir? Denizlerin veya okyanusların derinliklerinde meydana gelen deprem ya da volkanik patlamalar sonucunda tabanda oluşan çökme ve kaymalarla birlikte suyun geri çekilmesi ve yükselip tekrar kıyı bölgelere dev dalgalar şeklinde düşmesine tsunami denilmektedir. Tsunami kelimesinin Japoncadaki karşılığı liman dalgası olarak bilinmektedir. 1896 senesinde ...Devamını Oku

Sindirim Bozuklukları Önlemek İçin Nelere Dikkat Etmeli

– İyi Çiğnemeliyiz; İyi çiğnenmemiş besinler tükürükle yeteri kadar karışamaz dolayısıyla nişastalı maddelerin sindirimi de güçleşmiş olur. Besinlerin midede kalma süresi uzar. Bağırsağa geçişleri zorlaşır mide sıkışmaları sancılara yol açar. Mide kasları yorulur, mide genişler. – İştahlı Yemeliyiz; İştahsız yenilen bir yemekte tükürüğün mide ...Devamını Oku

Takıntı Hastalığı Nedir

Obsesif Kompülsif Bozukluk. Diğer bir adı ”Takıntı Hastalığı” olan bu rahatsızlık insanların tekrara düşmesini ve kısır bir döngüde onların yaşamlarını kısıtlamasına neden olur. Takıntı hastalığı olan insanların hemen hepsi bazı şeylerden dolayı huzursuz olurlar. Kontrol etmekte zorlandıkları tekrarlanan ve strese sebep olan düşünceler, korkular ...Devamını Oku

Stockholm Sendromu Nedir

Rehinenin kendisini rehine alan kişiyle diyalog haline girmesi sonucu oluşan duygusal anlamda, sempati ve empati oluşması olarak nitelendirilen psikolojik bir durumdur. Bu rahatsızlık ismini 1973 yılında İsveç’in başkenti olan Stokholm’de bir banka soygunu sonucu yaşanan bir olaydan almaktadır. Bir banka soyguncusu tarafından altı gün boyunca ...Devamını Oku

Depresyon Kurtulma Yolları

Ara sıra kendimizi mutsuz, üzüntülü, çaresiz ve umutsuz hissederiz. Sevdiğimiz insanları kaybetmek, işyerinde yaşanan stres, evliliklerde veya yakın ilişkilerde yaşanan sorunlar, başarısız olma durumu, yaşanan sıkıntılarla başa çıkamama önemli yaşam değişiklikleri yoğun üzüntüye neden olabilir. Bu durumlarda kişide beklenmedik bir zamanda ve nedensiz bir ...Devamını Oku

İdeal Ayakkabı Nasıl Olmalı

Modaya uygun giyinmek için tercih edilen ayakkabılar genellikle sağlık açısından zararlı oluyor. Bu ayakkabılar ayaklarda burkulma, su toplama, soyulma ve nasır gibi birçok zarara yol açmakta. Peki ayakkabı alırken nelere dikkat etmeliyiz ve ideal bir ayakkabı nasıl olmalıdır? Ayağımızda çeşitli zararlara yol açan 6 ...Devamını Oku

Çay Sağlığımızı Nasıl Etkiler

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi hatta gün içerisinde bile devamlı tükettiğimiz çayın sağlık açısından azımsanamayacak kadar çok faydası vardır. Dünya üzerinde bir kişinin ortalama günlük çay tüketimi 120 ml’dir. Çayın beş çeşidi bulunmaktadır. Bunlar; siyah çay, yeşil çay, beyaz çay, kırmızı çay ve oolong çayıdır.Çayın sağlığımız ...Devamını Oku

Dünya Çocuk Günü İle İlgili Yazı

Her yıl Ekim ayının ilk pazartesi gününde kutlanan Dünya Çocuk Günü ilk olarak 1925 yılında İsviçre’nin Cenevre kentinde yapılan bir konferansta ortaya çıkmıştır. Bu konferans yine çocukları ilgilendiren, Çocukların Refahı İçin Dünya Konferansıydı. Bu konferansın yapılmasındaki amaç çocukların gelişimini etkileyen faktörler üzerineydi. Eğitim, yoksulluk, ...Devamını Oku

Taze Sıkılmış Meyve Sularının Faydaları

Taze sıkılmış meyve suları, içerisinde bulundurduğu bolca vitaminden dolayı marketlerde satılan çeşitli konsantre meyve sularından beş kat daha yararlıdır. Konsantre meyve suları çok şekerli ve vitamin bakımından oldukça zayıf  içeceklerdir. Kış aylarından vücudumuzun direncini arttırıp hastalıklara karşı korunmak için ve yaz aylarında bol vitamin ...Devamını Oku

Çocuklar Bulaşıcı Hastalıklardan Nasıl Korunur

Genellikle ilkbahar aylarında çocuklarınızı grip, farenjit, nezle, larenjit, orta kulak iltihabı ve sinüzit gibi bulaşıcı solunum yolları hastalıklarına neden olan mikroplardan korumak gerekmektedir.  Bu mevsim değişikliği hastalıklarına karşı çocuklarımızı korumak için alınacak önlemler şunlardır : El Yıkama : Çocuklarınızın ellerini el yıkama kurallarına göre iyi bir şekilde ...Devamını Oku